出産記録 in スウェーデン 〜陣痛から入院、出産(無痛？分娩)〜

出産からそろそろ2ヶ月が経とうとしています。人間はよくできているもんで、あれだけ痛くて辛かった記憶も、今ではけっこう曖昧で忘れつつある…かな。いや、でもまだ辛かった記憶が残ってる！笑

今回、日本でいうと「高齢出産」となる年齢で、スウェーデン地方都市・ベクショーの中央病院で第一子を出産しました。医療スタッフも設備もしっかりしていて、妊婦健診から出産、入院生活と、かなり満足する体験でした。

備忘録がてら、つらつら体験記を書いてみたいと思います。

ちなみに私は事前の妊婦健診で、助産師さんに「痛みが何より嫌いなので、使える鎮痛方法は全部使いたい」とお願いしていたので、所謂「無痛分娩」です。

（えぇ、当初は日本語でいう無痛分娩は、まったく痛みがないもの、と思っていたんですよ。そもそも無痛分娩っていう日本語間違ってない？普通に超超痛かったけど。せめて和痛、と名前を改めたほうが良いと思う。）

新しい年、新しい命。

もう2月も中旬ですが、 今さらながら明けましておめでとうございます。

ほっこりクリスマスを過ごした後は、しっぽりと家で大晦日、元旦を迎えました。

去年の年越し御膳に満足したので、今年も欲望年越し御膳を準備。そしてJSTVで紅白歌合戦を。年越しそばは、夏の帰省時に買い込んでいた出雲そば！

メニューは、サーモンのお刺身、いくら、紅白なます、筑前煮、
カニ、出雲そば、天ぷら。

デザートに苺大福もつくりました。

翌日は残りのサーモン、カニ、イクラで海鮮丼。

年越しそばに紅白に、、、おもちがなくて残念だったけど、今回も大満足！

2022年は、4年ぶりに日本に帰省できたし、ありがたいことに妊娠もして、そして県のコロナ対策のおかげで、後半の半年間は病気の感染に怯えることもなく、家でゆっくり妊婦期間を過ごせました。そのせいか、2022年後半は例年にも増してあっっっっっという間でした！

そして2023年に入り、無事、新しい命が誕生しました。

出てくる前からすでに「ふぎゃぁ」と泣いてた、元気な女の子。

名はパト子 リンちゃん（仮）と言います。

出産体験は想像していた以上に壮絶でした。痛いのが何より嫌いな私、本当によく頑張った(´･ω･`)また時間ができたら、スウェーデンでの出産体験記を書きたいな。

今でもふにゃふにゃだけど、今よりもっとふにゃふにゃで小さくて儚かった生まれたての新生児期がすでに恋しいです…

2023年の目標は、ひとまずリンちゃんを元気に育てること。

そして私もパトも心身共に健康に過ごすこと。産後ダイエットを頑張ること。

ちょいちょい途切れながらも続けてきたこのブログも、もう10年目！ほぼ自分への覚書として書いていますが、今後も細〜く長〜く続けていきたいと思います。

どうぞ今年もよろしくお願いします！

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メリークリスマス！God jul！

今年のクリスマスは義実家には帰らず、ベクショーでパトと2人でお祝いしました。

スウェーデンでは24日から26日が祝日。でも振替休日制度がないので、今年のクリスマスはかなり最悪なカレンダー具合でした。（まぁ産休中の私は関係ないけど）

パトは23日午後まで働いた後、クリスマス〜年末年始のミニ休暇に入りました。

北欧真冬産まれ。揃えたベビー服（スウェーデン語リスト）

あぁキレイ(*´꒳`*)

出産準備の続き。揃えたベビー服について。

ベビー服っていろんな種類や名前があって、日本語ですらハジメマシテの単語ばかり。いまだに違いがよくわかってないかもw

スウェーデンと日本のサイトを参考にして、なるべく必要最低限のものだけ揃えました。

ベビー服を調べる時にまずぶつかった壁は、「肌着」の存在。

日本のサイトには、短肌着とか長肌着とかコンビ肌着とかあるけど、肌着ってスウェ語でなんていうの？Underkäder（下着）？たぶんBodyと言われるやつなんだろうけど、そう言えば肌着って日本？アジア？の文化なのかな？

仕事着に着替える職場でも、私は下着の上にはエアリズムとかキャミとか着て、その上から仕事着を着るけど、同僚はみんな下着から直接仕事着を着てるかも。どうなんだろ。

私たちは、H&M、Lindex、Åhlens、Polarn O. Pyret、ユニクロ、無印、ちょっとだけ街のセカンドハンドから購入しました。あとはKappahlのnewbieとか人気よね。

（買ってから気づいたけど、ユニクロや無印はタグが外側についてたけど、H&Mとかこっちのブランドはそういう配慮は無し。お国柄かしら。）

北欧真冬生まれ。揃えたベビー用品と無料でもらえるベビーボックス

もういつ産まれてもおかしくないのに、なんとこのタイミングで風邪をひいてしまいました。

喉がいたい。鼻水が出る。頭痛。

熱もなければ咳も出ないので、コロナやRS、インフルエンザだとは思わないけど、タイミング悪し…誰にも会ってないし、近所のスーパーぐらいしか出かけてないのにどこで風邪菌を貰ったのだろう。

早く治りますように！

さて、第一子を北欧スウェーデンで（しかも真冬に）迎えるにあたって、どんなベビーグッズが必要なのか色々迷いました。真冬でも室内は20度に保たれてはいるけど、外は寒い時だとマイナス１０度以下になります。日本とは色々と子育て環境や気候も違うので、なかなか日本のサイトは参考にならないし…

先日はマイナス１８度まで下がりました。きれいだった！

身近なママパパ先輩に聞きつつ、ネットで調べつつ、必要最低限のものを揃えていきました。

下記、覚書です

献立記録。〜おでん始めました〜

12月に入ってからというもの、サッカーワールドカップ三昧だった日常がもうこの週末で終わっちゃう〜。寂しい〜。

予選リーグは11時から22時まで、グループリーグは16時から22時と、なかなか良い時間だったので、ほとんどの試合を観ました。

もちろん日本戦も！

こんなにガッツリ観戦したのは初めてです。カタールW杯、良い記念になりました。4年後は

アメリカ大陸。4年後って私たちはどうなってるかなぁ。

さて、12月初旬の献立記録。

献立記録。

12月に入って一気に寒くなりました。

初雪が降ったかと思ったら、連日マイナスの気温でアパート前の湖も凍り、やっと冬らしくなったわ。

マイナス５°ぐらいでも青空の下を歩いていると、頭がシャキッとして気持ちが良いです。

さて、11月下旬頃の献立記録。