IKEAミュージアムとザリパ。

 先日、留学時代の友人がベクショーまで遊びに来てくれました。

なんか難しそうなコミューンの仕事（←語彙力w）をフルタイムでこなし、自分で車をぶいぶい運転しながら、スウェーデン中どこでもいっちゃう行動力の塊のような彼女。遠くに住んでいるのでなかなか会えないけど、まぁ年に一回は遊べてるかな。

この年齢になるとどんどん友達が減っていきますが笑、留学時代から続く貴重な日本人友人の1人！

遠いスモーランドまで遊びに来てくれてありがとう！

さっそく土曜日ランチは、カフェ（Cafe St.Clair）で定食ランチ。大好きなトンカツでした。美味しかったです。あぁ、写真見たらまた食べたくなる〜

そしてランチ後に向かった先は、IKEAの街Älmhultへ。

目的は、2015年にリニューアルされたIKEAミュージアム。

IKEA一号店の跡地にミュージアムができています。

実はリニューアル前のIKEAミュージアムにも彼女と一緒に行ってるんですよね。

（当時のブログ記事）

IKEAはスウェーデンの戦後の発展（スウェーデンは戦争に参加してないけど）に根強く関係してるんだなぁと思いました。

あと家具のトレンドの移り変わりが面白かった！

みんなチーク材をたくさん使ってる５０年代が一番好みでした。

ちなみにIKEAのカタログ風の記念写真が撮れます。しかも現像までしてくれるの。

私とパトの生まれ年、1987年のカタログはこんな感じでした。

入場料６０krで十分楽しめました！スモーランドに来られる方はぜひ一度遊びに行ってみてください。

そして家に帰ったら今年初のザリガニ・パーティ！

友人と一緒に、ちょうどヨーテボリに留学中の方も遊びに来てくれたうえ、彼は人生初のザリガニパーティとのこと！それなら一丁本格的にやろうではないか、といつもなら揃えないザリガニグッズも準備してみました。

帽子や前掛けやたくさんドリンクも持ってきていただき、久々に力の入ったザリパができました笑

やっぱりグッズがあると映えるし、盛り上がるなーと思いました。

と言いつつ、実は今週もザリガニパーティ！

今回はあまり飲みすぎないように気をつけないとね。

ヨーテボリ旅行〜食べまくった週末。

 先週末、一泊二日でヨーテボリまで小旅行に行ってきました。

事の発端は、毎年5月に参加しているGöteborgsvarvet（ハーフ・マラソン大会）のためにホテルを予約していたんですが、大会はコロナで中止。予約していたホテルは、宿泊日の延期はできるけど、代金は返せませんと言われ、じゃぁそれなら、と今の時期に旅行することにしました。

コロナが心配だったけどね。

でもやっぱり、とっても楽しかった(･∀･)今回は友人夫婦と一緒に旅行とあって、余計に楽しかったです。

土曜日のランチは、RAMENYAで1年ぶりのラーメン！そしてキリン生！

そして近くの植物園を散歩したり、ホテルにチェックインしたり、ゆっくりダラダラと過ごし、夜は、Hello Monkeyというふざけた名前のお店に。アジアンフュージョン系が食べたかったパトが予約してくれました。

植物園にてw

本当は駅前にあるVRÅで食べたかったけど、コロナ禍で臨時休業中。その他にもいろいろおすすめしてもらったレストランは、ことごとく臨時休業中か満席かでレストランを探すのに苦労しました。

なので全く期待せずにいったハローモンキーだったけど、それが意外に良かったw

料理もとっても美味しかったし、お酒に合う味付けばかりで酒が進むし、店員さんはフレンドリーだし（これはたぶんヨーテボリではデフォ？）。しかもリーズナブル！！！

また行きたい！と思えたレストランでした！

パト、よく見つけてくれたね(･∀･)

その後はもう一件行こうか、、、って思ったけど、みんな疲労感が半端なくw、アラサー&アラフォーのうちらは大人しくホテルへ戻り早めの就寝。

ゆっくり寝て元気満タンになった私たちは、翌日は混雑を避けるために朝一で朝食！

しかし、日曜の朝って本当にやることないのよね。

お店は11時や12時からオープンだし。

ということで、HAGA地区までお散歩し、町中に転がっている電動スクーターで遊んでみました。でも石畳でスクーターすると手が痺れるからよくないねw

そして朝10時に友人らと待ち合わせして、サイゴンで日本食を調達。

あ、韓国食材が多め！

セール中のお店で急ぎ足で買い物した後は、ずっと行きたかった海鮮レストランSjöbarenへ。

観光地のHAGAにあるので、観光客向けのお店なのかもだけど、ここで食べたランチがおそらくスウェーデン生活史上一番美味しいランチだった！！！！

Bergtungaというヒラメ科の魚のムニエルに、ザリガニとトリュフ風味のソース、セロリと白ネギが添えられて、ニジマスの魚卵がトッピングされています。

ちょっとお高いランチだったけど、食べた価値がありました。美味しかった！

旅行中は、念のために薬局でマスクを購入。２０枚入りで２００kr（約２千円）だよ？かなり高級だわw

一応スウェーデン第二の都市ヨーテボリでも、マスクをしている人は少数でした。

やっぱり久々に行く都会はいいですね！

もう少しコロナが落ち着いたら、ストックホルムにも行きたいな。

ダイエット2ヶ月経過報告。

8月！

なんだかんだ言いつつ、働き始めて1ヶ月経ちました。ちょっっっとだけ慣れてきたかな、と思い始めた7月下旬に、１週間のミニ休暇をとったので、なんかまたリセットされた感じ。

でも１週間だけでも休暇とって良かったーと思いました。

かなりリフレッシュできました。

さてさて、ゆるーく続けているダイエット、ちょっとずつだけ結果が出てきました。

以下、再び閲覧注意です。

（参考:　ダイエット1ヶ月経過報告）

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1ヶ月目（6月下旬）と2ヶ月目（7月下旬）。

立ち方の違いかな。

でもスタート地点と比べると一目瞭然！

トレーニング中でも、腰の脇腹の脂肪が減ったなーと感じます。

あと背中もちょっと肉が落ちた、、、かな？

でも、感覚的に痩せた気分になっても、こうやってちゃんと写真に撮って客観的に自分の身体を見ると、全然まだまだだなーと実感できるので、写真記録はダイエットに大事！

体重も、やっと減り始めました。

ピーク時から約４kg！やっぱり、筋トレと食事制限（かなりゆるいけど）のコンビネーションが大事ですね。

目標の５８kgまで、今のペースで頑張ろう！9月までには落としたいぞ！