まずは、室内外温度計。
これはお気に入りというか、必須アイテムというか…
屋外は2度。室内は23度。隣のアナログは湿度計。 |
2、3月のベクショーは記録的な晴天続きの日々でした。日もどんどん長くなって、青空を拝める日が本当に多かったように思います。
その青空に騙されて?、春気分で薄着で外に出るとマイナス、、、っていう日がちょくちょくありました。
スウェーデンのアパートは大概セントラルヒーティングで冬でも暖かいんですよね。
それにアパートの日当たりが良いもんで、家の中はもうぽっかぽか!なのに外は極寒!
もう在スウェーデン10年にもなるのに、まだ青空に騙される…笑
と言うことで、目に入りやすいダイニングテーブルの窓辺に、ワイヤレスの室内外温度計を設置しました。センサーをベランダに貼り付けていますが、直射日光があたると外気35度とかになるけど笑
毎朝仕事に行く前に温度計で外気温をチェックして、通勤ファッションをなんとなく考えるようになりました。
それでも難しいけど。
朝6時半に家を出て15時に帰るシフトだと、家を出る朝方はマイナスなのに、帰る時はぽかぽか春の陽気、、、そういう日はバスに乗らずに歩いて帰りたいけど、歩いて帰るには暑い格好…まだまだ模索が続きそう。
そして、最近のかなりのお気に入りが、無印のガーゼパジャマ、「脇に縫い目のない 二重ガーゼパジャマ」という商品名。
スウェ語だと「Dubbelvävd pyjamas utan sidosömmar」
これがものすごく良い!
すべての健康は睡眠(と食事)からだと思っているので、睡眠にはけっこう気をつけています。
(過去ブログ参照)
そのうちのマイルールが、パジャマを着て寝ること。
今まで、LindexやÅhlens、ユニクロのパジャマを買ってみたけど、このMUJIのガーゼパジャマがピカイチ!
去年の年末に一枚買って、かなり気に入ったのでセールの時に2枚買い足しました。
S/Mのサイズだけど、若干大きい。 |
洗濯すれば洗濯するほどふわふわになる気がする。乾燥した室内の部屋干しでも固くならない。(スウェーデンあるある?室内干しのバスタオルとかって、いくら柔軟剤を使ってもカチカチになりません?)
チクチクとも無縁だし、これは当分リピートしそうです。
そして最後にボディ・ローション。
ニュートロジーナのインテンス・リペア。超乾燥肌用。
で、気づいたのが、ボディ・ショップやRITUALSとか良い匂い系のボディ・クリームやボディバターじゃもう間に合わない…乾燥速度に間に合わない…匂いとかどうでも良いから、成分しっかりで惜しみなく使える価格帯のものが一番、ということ。あとはポンプ式なのも大きなポイント。
今のところ、ボディ用にはCeraVeのとニュートロジーナのこれが気に入っています。